La elipsa maŝino kun la tenilo estas unu el la malmultaj kardiomaŝinoj, kiuj povas doni al vi ambaŭ suprajn kaj malsuprajn korpomovojn.
La ŝlosilo por maksimumigi supran korpon avantaĝon estas distribui pezon kaj reziston egale.Alivorte, la brako moviĝas same rapide kiel la kruro.
Se farite ĝuste, la elipsa maŝino povas celi viajn koksojn, ŝnurmuskolojn, kvadriceps, brusto, dorso, biceps, triceps kaj kernaj muskoloj.
Afiŝtempo: Jun-01-2022