-
Tri Stacioj Multi Gym HPA403
La SUNSFORCE tri Stacioj Multi Gym estas ideala por hejma uzo, personaj trejnistoj kaj malpezaj komercaj instalaĵoj.Novaj kaj plibonigitaj angulaj rustorezistaŝtalaj pezkornoj, ekstraj alĝustigeblaj gazetaraj brakoj kaj plibonigita remburaĵmaterialo ĉiuj levas tri Staciojn Multi Gym al novaj altecoj.La HPA40...Legu pli -
Kial vi sentas doloron post remado kaj kiel plibonigi vian ekzercon
La superkapa barbell vico estas bonega ekzerco por la latissimus dorsi muskolo, fokusante pli sur la dikeco de la latissimus dorsi muskolo kaj laboranta la malsupran parton de la latissimus dorsi muskolo.Dum remado de halterego, vi devas kliniĝi al certa angulo por havi pli bonan trejnadon, sed...Legu pli -
Kiel Uzi Siditan Remmaŝinon
Alĝustigu la seĝalton kaj la pozicion de la brusta kuseneto por komforto.Viaj piedoj devas atingi la pedalojn, viaj manoj devas atingi la tenilojn, kaj la brusta kuseneto devas subteni vian bruston.Larĝaj teniloj permesos vin pli koncentriĝi sur via supra dorso kaj ŝultroj.Tenu la tenilojn, tenu vian dorson rekta, ...Legu pli -
Ĉu vi serĉas manierojn instigi gimnastikajn membrojn ekzerci partoprenon?
Jen kelkaj efikaj konsiletoj por akceli ilian instigon kaj konservi ilin pumpitaj!1. Fiksu atingeblajn celojn: Kuraĝigu membrojn starigi realismajn celojn kaj festi siajn mejloŝtonojn survoje.Progreso generas motivadon!2. Grupaj defioj: Organizu amikecajn konkursojn aŭ defiojn ene de la...Legu pli
