Ĉu kurado povas malhelpi Alzheimer-on?

Ĉu vi aŭ ne spertas la tiel nomatan "kuristo-altiĝon", kuri estas montrita malpliigi simptomojn de depresio kaj angoro.Studo en la International Journal of Neuropsychopharmacology trovis, ke la kontraŭdepresivaj efikoj de kurado ŝuldiĝas al pli da ĉela kresko en la hipokampo.

 

Studoj montris, ke ekzercado sur trako aŭ tretmuelejo pliigas molekulojn en la cerbo, kiuj kontribuas al lernado kaj kogna inklino.Regula kurado helpas plibonigi kognan agadon kaj, longtempe, helpas malhelpi Alzheimer-on.

Kun aerpoluo plaganta urbaj kuristoj, multfunkcia tretmuelejo kiu povas renkonti viajn multajn bezonojn estas nepra.

24


Afiŝtempo: Jul-14-2022