-
PEB301 Etendo Alĝustigebla AB Roman Benko por Plena Ĉio en Unu
Lasu uzantojn varmiĝi antaŭ la komenco de altintensa, altvoluma trejnado, helpante eviti vundon dum kaj post la ekzercado, kaj permesante al uzantoj sentiĝi pli trankvilaj kaj malstreĉitaj kun ĉiu trejnado. -
PEB205 Malgranda Squat Rack
Muskolo bruligas grason, kaj pli da muskolo bruligas pli da graso.Squats estas efika maniero por konstrui muskolojn kaj bruligi pli da graso.Ju pli da muskolo vi havas, des pli da kalorioj vi bruligas dum ekzercado kaj ripozo.Se vi volas perdi pezon, restu al ĉi tiu kombinaĵo de ekzercado kaj kaŭri.
Ĉi tio estas proksime rilata al fleksebleco, krei pli da ekvilibro siavice helpas plibonigi forton kaj helpas vin evoluigi pli da muskolaj grupoj en via trejnado, kio ankaŭ signifas, ke por tiuj, kiuj miksas halterlevo-movojn kun malsupraj korpaj movadoj, provizas pli da ekvilibro kaj funkcio, kiel malmola. tiroj, puŝadoj, antaŭaj kaŭzoj, benkpremoj, puŝpremoj, unugambo-kaŭradoj kaj gamboliftoj
