La rolo de la sesila ŝultra gazeta taŭgeca ekipaĵo estas ekzerci la deltoidajn muskolojn.
La homa deltoido estas dividita en tri faskojn: antaŭa, meza kaj malantaŭa.Ĉi tiu aparato povas efike ekzerci la mezajn kaj antaŭajn pakaĵojn, sed esence ne efikas sur la malantaŭaj pakaĵoj de la deltoido.Ĉi tiu maŝino kutime havas malsamajn tenilpoziciojn, alĝustigeblan sidlokon, kaj ĉi tiuj alĝustigoj permesas al vi elekti la gamon de moviĝo, same kiel la ĉefan ekzercan piedfingron kaj piedfingron.
Krom la sesila ŝultro-gazetaro, kiu povas ekzerci la deltoidon, ekzistas ankaŭ sesilaj brustaj gazetaroj, kiuj ekzercas la mezan trabon de la pectoralis major, sesilaj brustkrampoj por ekzerci la internan flankon de la pectoralis major, kaj sesilaj remmaŝinoj por ekzerci. la latissimus dorsi kaj oblikvaj muskoloj.La meza kaj malsupra trabo de la kvadrato, la sesila ŝultrorabisto devas ekzerci la mezan trabon de la deltoido.
Afiŝtempo: Aŭg-01-2022