-
Ĉu vi konas la avantaĝojn posedi hejman gimnazion?
Komforto: Unu el la plej gravaj avantaĝoj de havi hejman gimnazion estas, ke ĝi ĉiam disponeblas, kaj vi ne devas forlasi vian domon por ekzerci.Ĉi tiu komforto povas faciligi al vi plenumi vian taŭgecan rutinon, precipe se vi havas okupatan horaron.Kostŝparo...Legu pli -
PE101 Brusta gazetaro
Brusta Gazetaro provizas potencan kaj komfortan ekzercadon.Kun alĝustigeblaj punktoj kaj sidlokoj, ĉi tiu maŝino estas ideala por konstrui kaj tonigi ĉefajn suprajn muskolgrupojn en simpla maniero.Ergonomia dezajno, ĝi liveras agrablan sperton dum trejnado.★ C...Legu pli -
Kiel Uzi Platan Benka Gazetaro?
Plata Benka Gazetaro La tabuloj puŝa gazetaro estas bonega maniero labori vian mezan bruston kaj devus esti unu el viaj iri al liftoj.Kiel kunmetita movado, fari ĉi tiujn ankaŭ helpos konstrui plenan korpan mason.Vi povas uzi tabulon aŭ alĝustigeblan pezbenkon por fari ĉi tiujn ekzercojn.Kiel fari ĝin.Arku vian dorson kaj...Legu pli -
Smith-maŝino
Smith-maŝino havas du fiksajn moviĝantajn spurojn, kiuj estas enkadrigitaj per la kadro.Tial, Smith-maŝino benka gazetaro apartenas al fiksa ekipaĵo kaj estas relative facile uzebla.Kvankam la spuro de klinita Smith-maŝino-gazetaro estas fiksita, la muskolaj grupoj, kiujn ĝi povas trejni, estas tre ampleksaj.De benko pr...Legu pli
